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飲むだけで痩せられる？ノンアルコールビール飲むだけでダイエット効果

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コンビニのお酒売り場では、今や棚の目立つ位置に置かれるようになったノンアルコールビール。

お酒が弱い人でも飲めるというメリットだけでなく、ダイエットにも効果があるようです。

痩せ方には個人差がありますがノンアルコールビールで痩せるということは周知の事実のようです。

ストレッチや食事制限をするのではなくビールをノンアルコールに置き換えるだけでダイエットできてしまうなんて!

 

ノンアルコールビールを飲むと痩せる?

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ノンアルコールビールの多くは、カロリーが低めに抑えられています。
ですが、ダイエットに効果的である理由は、それだけではありません。

痩せる原因は、ノンアルコールビールに含まれているある成分なのです。

GABAの含有量が多い

GABA molecule is important neurotransmitter in the mammalian central nervous system

ストレス解消やダイエットに効果があると言われているGABA（ギャバ）。
皆さんもサプリメントを見かけたことがあるでしょう。

GABAには、体内の脂肪の分解を手助けする力があります。
また、ストレスを軽減させる効果があるため、自棄食いや深酒を抑えることもできるのです。

GABA（ギャバ）には、成長ホルモンの分泌を促進して脂肪分解酵素を活性化し、自律神経系をおだやかにするといった、ダイエットの効果を出すための大切な働きや効能があります。

ノンアルコールビールは、普通のビールよりも多くGABAを含んでいるのです。
そのため、普通のビールと違いダイエット効果が強いといえるのです。

普通のビールにもＧＡＢＡは含まれているそうです。

でも、ノンアルコールビールの方がＧＡＢＡの量が多いのでリラックス効果を求めるならばノンアルコールビールをおすすめします。

うっかり勘違いしてしまいそうですが、ノンアルコールビールは、飲めば飲むほど痩せる魔法のドリンクではありません。
“ダイエット効果が高い”と言えるのは、普通のビールと比べた場合のみです。

ビール太りが気になる人は、置き換えダイエットに挑戦してみてください。

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