注目の記事 PICK UP!

飲むだけで痩せられる?ノンアルコールビール飲むだけでダイエット効果

leisure, drinks, degustation, people and holidays concept - close up of smiling woman hand holding glass of draft lager beer

コンビニのお酒売り場では、今や棚の目立つ位置に置かれるようになったノンアルコールビール。

お酒が弱い人でも飲めるというメリットだけでなく、ダイエットにも効果があるようです。

痩せ方には個人差がありますがノンアルコールビールで痩せるということは周知の事実のようです。

ストレッチや食事制限をするのではなくビールをノンアルコールに置き換えるだけでダイエットできてしまうなんて!

 

ノンアルコールビールを飲むと痩せる?

pixta_17386750_m

ノンアルコールビールの多くは、カロリーが低めに抑えられています。
ですが、ダイエットに効果的である理由は、それだけではありません。

痩せる原因は、ノンアルコールビールに含まれているある成分なのです。

GABAの含有量が多い

GABA molecule is important neurotransmitter in the mammalian central nervous system

ストレス解消やダイエットに効果があると言われているGABA(ギャバ)。
皆さんもサプリメントを見かけたことがあるでしょう。

GABAには、体内の脂肪の分解を手助けする力があります。
また、ストレスを軽減させる効果があるため、自棄食いや深酒を抑えることもできるのです。

GABA(ギャバ)には、成長ホルモンの分泌を促進して脂肪分解酵素を活性化し、自律神経系をおだやかにするといった、ダイエットの効果を出すための大切な働きや効能があります。

ノンアルコールビールは、普通のビールよりも多くGABAを含んでいるのです。
そのため、普通のビールと違いダイエット効果が強いといえるのです。

普通のビールにもGABAは含まれているそうです。

でも、ノンアルコールビールの方がGABAの量が多いのでリラックス効果を求めるならばノンアルコールビールをおすすめします。

うっかり勘違いしてしまいそうですが、ノンアルコールビールは、飲めば飲むほど痩せる魔法のドリンクではありません。
“ダイエット効果が高い”と言えるのは、普通のビールと比べた場合のみです。

ビール太りが気になる人は、置き換えダイエットに挑戦してみてください。

関連記事

  1. pixta_21859810_M

    【下腹をすっきり!!】1週間でお腹痩せする4つの方法

  2. pixta_17091033_M

    1日中目元ケアができちゃう?「マジックフェイシャル」が大人気!!

  3. 7620b3212e463e6133652e66b914e0f0_m

    これでモテ指☆簡単にできる『キャンドルネイル』の作り方!!

  4. 写真-1-1

    私の前髪、実は男性ウケしてない!?絶対モテる前髪って?

  5. portrait of a young woman in a spring park with an umbrella.

    【UVカット99%は効果ナシ!?】遮光性の事実と可愛い日傘3選♡

  6. 当時の私の肌

    悩まされていた肌荒れ…ドベネクの桶で変われた私の体験談

人気記事

  1. 1
  2. ScreenClip [8]
  3. ScreenClip [3]
  4. ScreenClip [2]
  5. a
  6. beautiful brunette speaks by phone and typing
  7. ScreenClip [1]
  8. pixta_4444989_M
  9. pixta_17735109_M
  10. pixta_17676171_M

特集記事

  1. pixta_16678223_M 【夏に向けて脇汗対策万全??】基本的な5つの脇汗対…
  2. shutterstock_227171008 2018年、今年の桜予報は?!?!
  3. pixta_22645658_M ドライおからダイエットに挑戦?なんと2週間でマイナ…
PAGE TOP