注目の記事 PICK UP！

pixta_15592496_M

ファッション

「肉食女子」「草食女子」「猛禽女子」、男性に人気女子は？
pixta_16678223_M

ビューティー

【夏に向けて脇汗対策万全??】基本的な5つの脇汗対策
pixta_8611716_M

エンタメ

恋の始まり？飲み会でイイ女の作法2つ♪これで好感度アップ！
pixta_5070691_M

エンタメ

【恋活をしているアナタへ!!】街コンでモテる女子の3つの特徴
pixta_15106062_M

ビューティー

【夏までに3kg減!!】手軽な『紙コップダイエット』が効果的な2つの理由
0

エンタメ

【O型はやっぱり刺されやすい!?】蚊に刺されやすい人と対策!!
1

エンタメ

【待ち合わせで相手を落とす!!】待ち合わせ場所でスマホをいじっちゃいけない理由
pixta_13780429_M

エンタメ
ビューティー

【肌を白くしたい!!】すぐできる美白方法のコツとは??
Attractive Woman in white bikini sitting in the sun on beach, a lot of copyspace in the blue sky

ビューティー

【アナタのムダ毛処理は間違ってる!?】間違えた処理で肌が危険に!!
5

エンタメ
グルメ
ビューティー

【美人は賢く食べてる!!】意外と知らない食べ合わせの理由
■撮影用の施設を利用したイメージ写真です。■クレジットカードは撮影用の小道具です。

エンタメ
グルメ

【奢られ上手は可愛い♡】男性に奢られた時の好印象な対応!!
pixta_14370823_M

ビューティー

【洗顔方法間違っていない!?】肌に負担をかけない洗顔法とは??
Brunette upset at seeing boyfriend with other girl on a summers day

エンタメ

【もしかして浮気!?】彼の浮気を簡単に見抜く5つのポイント
Dreamy sensual beauty - fresh young woman face, natural make-up. Headache

エンタメ
ビューティー

【小顔は1回1分でOK♡】今すぐできる小顔体操まとめ!!
pixta_17676171_M

エンタメ
ビューティー

【食事制限をしてもダメ!?】高カロリー食は肥満に関係ない♡
beautiful girl and her boyfriend resting together on a bench in the park

エンタメ

【美人じゃないのになぜモテる!?】普通モテ女に共通する5つのモテポイント
a

グルメ

【忙しいアナタに朗報♡】圧力鍋で毎日の料理が驚くほどラクに!!
pixta_14931877_M

エンタメ

【どこに出会いがあるの!?】出会いがない社会人女子が行くべき3つの場所
Happy young couple in a Parisian street cafe

エンタメ

【優しい彼が欲しい!!】優しさをもつ男を見抜く3つのポイント
pixta_14339985_M

エンタメ

モテるあの子は知っている！合コンで男性の心をつかむ仕草や所作
Teen boy jumping off wall into summersault flips on beach

エンタメ

【男性のテンションが急上昇!?】オススメ習い事5選☆
Friends watching striptease in strip club grabbing at female stripper

エンタメ

【あなたは大丈夫!?】干物女以上にマズい、急増中の『おっさん女子』3つの特徴
alone thoughtful sadness girl is sad at the window

エンタメ

気持ちを切り替えて次へ進め！失恋したときにすべき4つのこと
Happy friends in park on a summer day

エンタメ

『彼氏いる』と勘違いされがちな女性の5つの特徴
pixta_10844970_M

エンタメ

【おひとりさま限定】クリスマス当日に恋人を見つける方法☆
ScreenClip

エンタメ
グルメ

大阪の夜景デートならココ!! ベスト7選☆
love, relationship, family and people concept - close up of smiling couple with bunch of leaves hugging in autumn park

お仕事
エンタメ

男性の心を掴む!!あげマン４ポイント!!
作業着によるファッションショー

エンタメ

スーツでもなく私服でもなく作業着のファッションショー!!!
ScreenClip

エンタメ
グルメ

神奈川の夜景デートならココ!! 7選
ScreenClip18

エンタメ
グルメ

東京の夜景デートならココ!! ベスト7選☆
pixta_6654961_m

ビューティー

飲み会続きでも大丈夫！太らないお酒の飲み方をご紹介！
ハロウィン　アイキャッチ

エンタメ
ビューティー

今年のハロウィンは本格派だけど簡単な、口紅でできる血のり風メイク☆
a5e87efa90a8db06d32b366441413cd7_s

ビューティー

鏡を見たときに気になる、『ほうれい線』に効果的な『ベロ回し体操』!!
7620b3212e463e6133652e66b914e0f0_m

ビューティー

これでモテ指☆簡単にできる『キャンドルネイル』の作り方！！
cold bottles of beer in bucket with ice over sea

エンタメ

【ホステスの知恵とITを活用】二日酔いにならずに飲むためのコツを伝授♡
pixta_3918420_M

エンタメ

【酒豪は結婚を遠ざける……??】酒豪女子が結婚をするための４つのポイント
Young fitness woman stretching muscles before sport activity - outdoor in park

ビューティー

【美女への近道はタンパク質!!】ダイエット・美容に不可欠なタンパク質の効果は??
Woman businesswoman with boxes on white

エンタメ

【結婚したいなら捨てろ!!】アラフォー女性が断捨離すべき4つのもの
Young Woman Drinking Tea in a Cafe Outdoors. Summer City Background. Shallow Depth of Field. Toned Photo.

お仕事
ビューティー

【簡単&誰でもできる!!】スリムなあの子がやってる『太らない食事ルール』とは??
Happy woman washing hair with shampoo under water jet

エンタメ

お風呂で体を洗う順番であなたの”性格”が丸分かりに！　
Happy friends singing karaoke together against flying colours

エンタメ

【行動あるのみ!!】恋愛くすぶり女子が街コンに参加して素敵な男性に出会う方法
beautiful brunette speaks by phone and typing

エンタメ

【男心を掴め!!】　年上男性に気に入られるLINE術♡
pixta_4467223_M

エンタメ
ファッション

【バッグにもカビが生える!?】梅雨に入る前に気を付ける3つのポイント♡
1

エンタメ

【どんな握り方してる??】握りこぶしで性格が一目で分かると話題に☆
pixta_18107756_M

エンタメ

またすぐ別れた・・・恋愛が長続きしない人に共通する5つのこと
1

エンタメ

女子必見！「コレをされたらイラッとする」男が嫌がるLINE連絡
Two beautiful sexy glamour young women isolated on white

エンタメ

【初対面で男はココを見ている！】恋愛対象外に見られてしまう5つのポイント☆
ScreenClip

エンタメ
ビューティー

【お風呂でデトックス♡】身近な食材が効果的☆
qa

エンタメ
ファッション

【男性の声を参考に☆】チョコ以外のバレンタインにはこれをプレゼント!!
pixta_6181097_M

エンタメ

【超簡単!!】マスクをしてもメガネを曇らない方法
pixta_20638215_M

ビューティー

【アナタは大丈夫!?】冬に悩ましい乾燥肌の原因と対策
pixta_5821306_M

エンタメ
グルメ

【最新】飲み会中にできる二日酔い予防特集!!
みかん

グルメ
ビューティー

3個のみかんで楽にダイエット☆
pixta_15507070_m

グルメ

忘年会シーズンにレモンサワー！？意外と知らない5つの効果
アイスクリーム

エンタメ

冬に食べるアイスが美味しい秘密
pixta_25730336_m

ビューティー

最近話題の短期集中ダイエット！オートミールダイエットの効果
christmas-box-71758_1280

エンタメ

《気になる男性編》クリスマスプレゼント5選!!
pixta_16536459_M

エンタメ
グルメ

【食べて痩せよう!!】脂肪燃焼を助けつ5つの食材
pixta_25905233_m

グルメ

餃子女子が語る東京で外せない餃子の名店！女性一人もＯＫ！
20161129_cardl_spc-jpg

グルメ

ハーゲンダッツ超高級アイス！銀粉で輝くピスタチオベリー
top

グルメ

お皿にプッチン♩期間限定プッチンプリン 冬の苺ショコラ！
1

エンタメ

【石原さとみのヘアスタイル！】話題の簡単モテかわヘアスタイルを紹介
ifundWomen

お仕事

【米国発】女性のためのクラウドファンディングサービス!!!
ポケモンの歌

エンタメ

ポケモンの歌がインドで大ブレイク中!!!
%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-11-18-21-48-20

グルメ

100種類以上の山梨ワインを堪能出来る！六本木の「山梨ワイナリーズフェア」
Panasonic Store Woman誕生！！

エンタメ

世界のPanasonicが女性向けサイトオープン!!!
1

エンタメ

【11月22日（火）オープン！】ディズニーランドに新エリアが仲間入り！
2

エンタメ

【今年のボジョレーは飲んだ？】東急プラザ銀座で16種のボジョレーを飲み比べ！
顔のむくみ

ビューティー

翌日にむくみを残さないために、やめるべきNG習慣♡
image1

エンタメ

スーパー銭湯でパピコ風呂？これでお肌スベスベになれるパピコの湯
スーパームーン

エンタメ

【68年ぶりの大接近】スーパームーン!!!
4

ファッション

【艶っぽい大人ヘアー】暗髪ヘアカラーが今冬のモテ髪カラー
2

ビューティー

【2016 クリスマスコフレ】シャネル・Dior・YSLの冬の限定コスメ
trend161111_01

グルメ

ポッキー＆プリッツの日！みなさんプリッツの心の声を聞いてください。
14733149_336216223403738_2107083446152069120_n

グルメ

ついに日本初上陸！韓国限定の“スタバプリン”が11/10発売開始！！
20140921172408

エンタメ

Siriに「PPAP（ペンパイナッポーアッポーペン）の事聞いてみました！
ミスタードーナツ

グルメ

今日からミスドは定番商品が値下げ!!!
leisure, drinks, degustation, people and holidays concept - close up of smiling woman hand holding glass of draft lager beer

ビューティー

飲むだけで痩せられる？ノンアルコールビール飲むだけでダイエット効果
9

グルメ

【冬のスタバ新作♡】『ピーカンナッツフラペチーノ』を満喫しよう！！
1

グルメ

【ざくざく食べるハーゲンダッツ!!】 おいしい食べ方も動画で公開
ピコ太郎

エンタメ

ピコ太郎がまさかのMステに登場!!!
PPAP死神

エンタメ

完全に技術の無駄遣いな動画♡PPAPの勢いが止まらない！
■被写体の人物はストックフォトモデルです。

グルメ

痩せて美肌になれるトマトジュース！レンジでチンで効果が4倍！？
pixta_25548494_m

エンタメ

そもそもハロウィンの意味って知っていますか？
入浴する女性

ビューティー

風邪知らずの身体になれる！「ぽかぽか入浴法」
Portrait of elegant beautiful woman with red lips and hat

ビューティー

【赤リップが旬顔！】今季トレンドの【赤リップ】が素敵すぎる
9

ファッション

【秋冬注目のブーツ】今年買うべきアンクルブーツのタイプは？
czmjyxj0awnszsmyodewnsmxnziynzkjmjgxmdvfbgxcrlvsufvvwc5qcgc

グルメ

日本上陸3周年記念に人気フレーバー「タキシード」を全店で無料配布！？
002l

グルメ

食べれる？「PPAP」がスカイツリータウンにオープン！
secret_508-290_reduce-ashx

ビューティー

ニベアのメンズ【男性用】クリームはコスパが良くて以外と使える？
body_tz6pjc

エンタメ

新宿で足湯 ？都心で足湯に浸かれる「ビームスの足湯」BEAMS×別府！が限定登場
main-image

グルメ

ZIMAのハロウィン限定ボトル「魔女の林檎」が発売中！
pixta_18083287_m

ビューティー

【えっ!?そうなの??】秋の乾燥肌の人がよくする間違った習慣とは??
Close-up of unrecognizable woman wearing fashion clothes and bag.

ファッション

【2016年ブーツ特集!!】今季買うべきブーツの『丈』はこれ!!
ヒルドレド

ビューティー

皮膚科が処方する「ヒルドレド」の効果をご存知でしょうか？？？
pixta_6167477_m

エンタメ

お酒の酔い方でわかる男性の性格診断！これで本性がわかるかも？
鳴くネコ

エンタメ

電話していると猫が鳴く謎
黒田博樹投手

エンタメ

カープ女子涙、、、黒田投手が引退表明
Print

ファッション

ファッション手当があるって？10月22日土曜日はシブフェス.10！みんなシブヤ集合。
screenclip-1

エンタメ

【光の王国がハウステンボスに】ライトアップ&3Dプロジェクションマッピングが登場！
Beautiful woman posing in a chinchilla fur coat

ファッション

【秋冬の新スタイル】今買うべき『エコファー』を知っている??
event_sec02_ph01

エンタメ

よみうりランド仮装したら入場料が無料？「Yomiuriland Halloween」で楽しもう！
ヒーター内蔵靴下

ファッション

【今年の冬の味方に】ヒーター内臓靴下
pixta_8442449_m

ビューティー

綿棒1本でアンチエイジング！これでシミ・シワ予防？自分でできる｢顔ツボ押し｣
女子会

エンタメ

女子会で消耗する日々ってどうなの？？？
マッチングアプリ

エンタメ

女性が恋活アプリを使うメリットってある？？？
Fashion photo of young magnificent woman. Girl posing. Studio photo

エンタメ

【逆にモテなくなる！？】女子会に潜む女子力依存の種
screenclip-2

ファッション

イイ女はとろみ素材で作るオトナ女子の着こなし術
pixta_12875061_m

ビューティー

もしかしたらわたしも？歩き方でブスに見える？脱おブス脚
mdpr_travel1620420_1

エンタメ

渡辺直美モチーフのラッピング電車！楽しいそうだから乗ってみたい。
pixta_17237658_m

ファッション

2016年ハロウィン仮装のトレンドは？人気の衣装やコスプレ
色々なチーズ

ビューティー

太ると言われているチーズですが驚きの効果が、、、♡
0

ファッション

【秋に試したい足元コーデ】パンプス・ズボン・スカートのファッション♡
0

ファッション

【女子度アップは〇〇を足すだけ！】2016年のレディース秋冬ファッション
%e5%a4%a7%e3%81%95%e3%82%93%e6%a9%8b%e7%94%bb%e5%83%8f

グルメ

横浜でオクトーバーワインフェスティバル【秋祭り2016】開催！
kotsuban

ビューティー

ついつい足を組んでしまう人は骨盤のゆがみに注意!!!
pixta_20705652_m

グルメ

2016年これからのシーズン、ダイエットに役立つスーパーフード
新常識

ビューティー

これが食事の新ジョーシキ♡
都民の日

エンタメ

都民の日には特典がいっぱい♡
Beautiful woman sitting by pink door on cell phone

ファッション

【2016秋の流行！！】ハイウエストパンツの好バランスコーデ特集
pixta_7282259_m

ビューティー

【秋は肌トラブルの季節！？】肌ケアで夏のダメージを回復
ピコ太郎

エンタメ

中毒性の高いお笑い芸人が登場♡
0

エンタメ

【プロの撮り方】スマホで美味しく料理写真を撮るコツ
赤ちゃんと母親

エンタメ

楽天市場でママ割なるもの開始！
5

エンタメ

【今年の注目はKygo（カイゴ）!!　】　ULTRA JAPAN（ウルトラジャパン）2016の振り返…
pixta_17857150_m

ビューティー

甘くて美味しいレモン酢・健康ダイエット♪これで夏のダメージを回復？
a pair of stylish boots on beautiful female legs.

ファッション

【2016秋は足元コーデから☆】秋の旬顔はファーブーツできまり♡
screenclip-6

ビューティー

【ルイ・ヴィトン“70年ぶり”のフレグランス】７つの香りから自分だけの香りを纏え
pixta_15306283_m

ビューティー

95％が効果を実感！これでバストアップできる奇跡のクリーム♡
キャベツ

ビューティー

これが医師推奨のダイエットです♡
s_img_110857_1

グルメ

可愛い♡食べられないよ♡コリラックマたちの和菓子がローソンで発売！
Vegetable soup made from tomato potato and carrot

ビューティー

ハーバード式野菜スープの作り方！ファイトケミカルで楽やせ血管若返り健康法！
ランニングしている女性

ビューティー

今が運動を始めるのに良い季節
over happy boy

エンタメ

【LINEで本性丸見え!!】LINEの口癖で性格診断
pixta_15648757_m

ビューティー

【ダイエットの優しい味方!!】体に優しくてダイエットに最適な糖質とは??
pixta_1615923_m

エンタメ

秋になっても浴衣が着たい！秋にでも楽しめる浴衣イベント
pixta_21001099_M

ビューティー

ちょっと臭う？誰にも言えない「カラダのお悩み」4選
mix vegetables in bowl and on a table

グルメ

次に来るブームは何？人気になりそうなスーパーフードをいち早くチェック!
福岡で本場ドイツのオクトーバーフェスト開催！！

グルメ

ドイツのビール祭りが日本で開催中！
デトックス

ビューティー

季節の変わり目で体調が優れない時には
Friends or colleagues on beer garden after work toasting with drinks

エンタメ

【友達ができなくなる歳がある!?】○〇歳を過ぎると友達ができなくなる理由とは??
1

エンタメ

【SNSの画像＝自分の性格!?】SNSで使っているプロフィール画像でアナタの性格が分かる!!
セラミドイメージ

ビューティー

セラミドの効果をご存知ですか？？？
pixta_17077563_M

ビューティー

牛乳にはダイエット効果あり！飲み方次第で痩せれる？
まつ毛美容液の効果とは？？

ビューティー

まつ毛美容液の効果って・・・？
BALMUDA The Toaster～究極のトースター

グルメ

朝はパン派という方のための究極のトースター♡
1

グルメ

【黄金のゴールデンメイプルが登場!!】秋限定のフラペチーノ＆ラテを堪能しよう♡
1472467127

ビューティー

【ウソ!? 逆効果なの??】健康に良いと思ってたけど本当はNGな食べ合わせ
pixta_14194064_M

エンタメ

【酔いやすいワインがある??】赤、白、ロゼの中で一番酔うのは??
pixta_17091033_M

ビューティー

1日中目元ケアができちゃう？「マジックフェイシャル」が大人気！！
pixta_18249001_M

ビューティー

【美味しいだけじゃない!!】セルライト対策にもなる『コーヒー美容』ってなに??
pixta_413806_M

ビューティー

たった「30秒ストレッチ」で代謝UP!!　しかも痩せ体質になれる？
information_20160819_pizzahut_01

グルメ

これで結果にコミット！ピザハット×ライザップ「糖質を抑えたピザ」を販売！
the girl is happy summer sun

ビューティー

【テカリ知らずのサラサラ肌!!】夏場に必須な汗をかいてテカらない肌とは??
1

エンタメ

【インスタで目立つ☆】オシャレな写真でフォロワーを増やすために即実践すべき事５選
pixta_22134143_M

ビューティー

「ヤセ菌」を増やせば、食べても太りにくい体質に！気になる「やせ菌」の増やし方は？
150629_19

グルメ

【脂肪燃焼してむくまなくなる!?】海外セレブもはまっているスイカウォーターダイエットとは??
149418_1_1200x0

ビューティー

モテ度UP！魅惑の女子になれる”ふんわり前髪♡【モテ前髪編その2】
pixta_20247490_M

ビューティー

見えないから恐ろしい！サルコペニア肥満って知っていますか？
img_0

ビューティー

巻き爪にならない「正しい爪の切り方」のポイント
pixta_22645658_M

グルメ
ビューティー

ドライおからダイエットに挑戦？なんと2週間でマイナス3kg！
DSC08203

グルメ

あの芸能人もはちみつアボカドヨーグルトと体操でマイナス2キロ！
fo102_a

ビューティー

簡単ヘアアレンジ！明日のデートや仕事はこれで決まり！モテ前髪編その1
Smoothies, juices, beverages, drinks variety with fresh fruits and berries on a white wooden background.

グルメ

朝食にスムージーはNG？ダイエットと老化に関係する？
9

ビューティー

【デキる女のオフィスコーデ特集】印象を変える6つの配色コーデ♡
写真-1-1

ビューティー

私の前髪、実は男性ウケしてない！？絶対モテる前髪って？
pixta_12973009_M

ビューティー

女性もオジサン化？女性のための体臭＆加齢臭改善マニュアル
ScreenClip

エンタメ

【ディズニーにスマホがジャックされる!?】今年のハロウィン動画がスゴイ!!
pixta_22221600_M

エンタメ

「ガリガリ」VS「ぽっちゃり」、好きな女子の体型はどっち？　なんと男性の7割が！
pixta_17129175_M

エンタメ

【モテ女子は誘われ上手!!】男性から誘われる女子になる方法
2

グルメ

【お酒×紅茶＝美味～!!】カルディ夏のNo.1ヒット商品は「濃厚紅茶」
pixta_22442766_M

エンタメ
ファッション

浴衣の季節がやってきた!!　素敵なオトナ女子の着こなしをご紹介しちゃいます♡
c3583754a555cb9f12e3799548317e08

ファッション

2016レディース流行りの秋服ファッション　第2回
ee410b91395aef24a8b5ff4d975c0f77

ファッション

流行は早めに準備♡2016レディース流行りの秋服ファッション-前編-
5

エンタメ

【関東の花火大会特集!!】2016年の人気花火大会の開催日や打ち上げ数を紹介♡
1

エンタメ

【暑さを吹き飛ばせ!!】2016夏も“ディズニー夏祭り”が水しぶきの中ダンス♡
Beautiful couple kissing among spring foliage. Close up portrait of bride and groom at wedding day outdoor, lit by setting sunlight. Man with bow tie and suspenders, woman in white dress. Copy space.

エンタメ

【ポッチャリ男子ってどう??】最近はやりのDad Bod体型の男性とは!?
ScreenClip

エンタメ
ビューティー

【キレイな顔でいられない!!】エクササイズ中の顔は男のイメージとは違うのよ!!
pixta_13649423_M

エンタメ

【ビール＋ウィスキーは悪酔いする!?】悪酔いしないための『飲み合わせ』5選
pixta_19496399_M

エンタメ
ビューティー

【血液型でダイエットの方法が違う!?】セレブも実践している『血液型ダイエット』
pixta_21859810_M

ビューティー

【下腹をすっきり!!】1週間でお腹痩せする4つの方法
99c3f34adadd87283fdaa7cdeaaa41da

エンタメ

マツコも絶賛！？滑舌悪いフェフ姉さんから学ぶ表情筋の鍛え方
1

エンタメ

【2カップUPは余裕!?】ダンサーLUNAが教える超簡単バスト“盛り”技術とは？
1

エンタメ

【インスタがお洒落な写真集に!?】1,000円でお洒落な写真集になる「スタボン」が人気沸騰中♡
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

エンタメ
ビューティー

【強烈なニオイ】もうはじめないとヤバい！夏の汗対策、どうするのが正解？
1

ファッション

【人魚になれる水着!?】インスタで話題の『人魚水着』日本で発売♡
2

エンタメ
グルメ

【凍ったドーナツ食べました??】ミスド公式が「凍らせ推奨ドーナツ」を発表です♡
img58823423

ファッション

今日は浴衣の日♡トレンド浴衣で決まり♪
mizugi74-01

ファッション

♡今年の夏は露出少なめが鍵♡7月、8月に買いたいトレンド水着
1

エンタメ

【AWAに登録しなきゃ!!】Facebook上で音楽を共有・試聴できる「Music Stories」…
1

グルメ

【アナタは知っている??】城石井バイヤーおすすめの「クラフトビール＆海外ビール」10選
1

グルメ

【生ビールが10円♡】ラフェンテ地下の代官山カフェの夏のほろ酔いフェアがオススメ!!
Various tea in a black ceramic bowls on a wooden table and cup

ビューティー

【ルイボスティーを知ってる??】ルイボスティーのダイエット・美容の効果が凄い!!
1

エンタメ

【頭と顔をディスり合う!!】斎藤vs井上のラップ対決がヤバい出会いに
img_104981_10

ビューティー
ファッション

【メイドビキニがキュート♡】この夏は水着でコスプレしませんか??
ScreenClip [4]

エンタメ
グルメ

【ぷるぷる食感♡】ぷるぷる&クリーミーな大人のデザート『コーヒージェリーフラペ』が登場
pixta_15551294_M

グルメ

【フワッフワなかき氷♡】『かき氷工房 雪菓』で金箔のかかった「黄金のかき氷」を限定販売!!
ScreenClip [1]

エンタメ
グルメ

【セブンイレブン×ハーゲンダッツ】『ジャポネ黒蜜きなこアズキ』が登場♡
ScreenClip

エンタメ
グルメ

【海のような碧いワイン!!】輝く海のような碧さの青ワインに目が奪われる♡
1

グルメ
ビューティー

【1週間で効果アリ!?】『脂肪燃焼スープ』を飲んで楽しく痩せよう♡
3

エンタメ

【ついに登場します!!】iOS 10発表で変わる４つのこと♡
Bride in bridal lingerie standing in home

ビューティー

もうすぐ水着の季節♪いまからバストアップして夏を楽しもう！
Beautiful young woman wearing sunglasses outside in sunny summer nature

ビューティー

【賢く使い分けるのが大事!!】完璧なUV対策のための『日焼け止め』の基本知識
pixta_22432407_M

エンタメ

【空想の世界だけ!?】アニメ＆映画だけ通用する恋愛場面3シーン
Beautiful young woman enjoying the bubble bath.

ビューティー

【梅雨＆猛暑を乗り切れ!!】ローズマリー入浴法で乗り切ろう!!
Sunscreen tan lotion heart shape drawing on woman back over blue sea background

ビューティー

【女も背中で魅せろ!!】気になる背中ニキビの対処法は??
1

エンタメ
グルメ

【ハーゲンダッツ新商品】『ソルティバニラ＆キャラメル』がリピ確定の美味しさ♡
1

エンタメ
ビューティー

【仕事のイライラを解消♡】ストレッチで簡単に肩コリ・腰痛・眠気をなくしませんか??
1

エンタメ

【この夏の旅行にどう??】葉山の一軒家ホテル『THE HOUSE on the beach』♡
6

エンタメ

【WORLD ORDERの新作☆】100人のダンサーが渋谷スクランブル交差点を占拠する‼︎
1465380685

エンタメ

【ちょっと欲しいかも!!】スマホケースが自撮り棒に変身♡
Lively teenager girl in the rain looking at camera

エンタメ

【梅雨対策をプレゼント♡】父の日＆彼氏に贈ってみる??
hand with tray full of alcohol drinks. celebration concept isolated

エンタメ
グルメ

【ワサビにビールをトッピング!?】今年はアレンジビアテルが流行る!!
Five young beautiful girls posing against the backdrop of an abandoned building

エンタメ
ファッション

【真夏の準備は良い??】顔の形別のサングラスの選び方!!
1

エンタメ

【相手の画面を埋め尽くせ!!】どデカく飛び出る「ポップアップスタンプ」♡
sport and diet concept - woman hands holding bowl with measuring tape

エンタメ
ビューティー

【何でも食べていいダイエット!?】ウエストから痩せる8時間ダイエットがオススメ♡
ScreenClip [4]

エンタメ

【遂に一寸法師の正体が!?】auCMの隠れキャラの一寸法師は〇〇だった!!
2

エンタメ

西野カナがニューアルバムを『トリセツ』の替え歌で発表♡
pixta_22467485_M

エンタメ
ビューティー

【夏バテ改善♡】肌疲れも効果的な入浴方法!!
portrait of a beautiful blonde girl with sunglasses sitting near the wall at the day time

エンタメ

【アナタは恋愛ニート??】5つの傾向のうち3つ当てはまると恋愛ニート!?
Beautiful young woman, sitting on the bench, holding a fast food lunch box, eating up noodles from Chinese take-out with chopsticks and drinking takeaway coffee.

エンタメ
ビューティー

【食べ過ぎを止めるには??】誰でも簡単にできる食べ過ぎ予防法
1

エンタメ

【え!?缶から飲んでるの??】今以上にビールを美味しく飲む方法♡
1

エンタメ
グルメ

【蛇口からビール!?】飲み放題＆食べ放題のイベント開催♡
ScreenClip [3]

エンタメ
グルメ

【斬新な焼きとうもろこし♡】『カフェ ハバナ』が代官山に初上陸!!
pixta_21877895_M

エンタメ
ビューティー

【アナタは知っている??】意外と知らない体重を量るベストなタイミング
Smiling woman using smartphone while lying on bed at home

ビューティー

【ゴロゴロするだけ!!】毎日5分間で美ボディの『ゴロ寝ヨガ』♡
Stressed woman raising her hands around her head on white background

エンタメ

【絶対に彼氏がいないでしょ??】職場で非モテ認定される言動
1

エンタメ

【アクティブなアナタにオススメ】公道でマリオカート体験‼︎
ScreenClip [5]

エンタメ
グルメ

【6月1日発売♡】今回はチーズケーキのフレーバーで期待大!!
pixta_5820885_M

エンタメ

【口を触って話すのは嘘つき!?】無意識の行動で相手の心理が分かるポイント
1

エンタメ
グルメ

【アイスが美味しい季節♡】ハーゲンダッツの新作ダージリンフレーバーが登場!!
Side view of a loving and happy young couple at the park

エンタメ

【春ドラで話題に!?】今話題のフェアリー男子とは??
ScreenClip [10]

エンタメ
ファッション

【最短1時間で完成!!】オリジナルコンバースがオシャレ♡
朝食

エンタメ
ビューティー

【ちゃんと朝食べてる??】ダイエット&肌荒れ&便秘に悩まなくなるかも♡
ScreenClip [2]

エンタメ
ファッション

【男性からは不評??】大人気のブラストラップとは??
2

エンタメ
グルメ

【初夏の新作が登場♡】スタバにイチゴ味のフラペチーノが仲間入り!!
pixta_21384529_M-830x460

エンタメ
ビューティー

【ビールには痩せる成分がある!?】将来的にサプリメントになるかも♡
8

エンタメ

【身近にある物でできる♡】スマホの細かいキズを修復する方法
1

エンタメ
グルメ

【5月10日(火)発売!!】ハーゲンダッツに新しい味が仲間入り♡
portrait of a young woman in a spring park with an umbrella.

エンタメ
ビューティー

【UVカット99%は効果ナシ!?】遮光性の事実と可愛い日傘3選♡
pixta_20536493_M

エンタメ

【今年の”母の日”いつか知ってる??】お母さんが貰って嬉しいもの1位は??
スクリーンショット 2016-04-29 18.15.15

エンタメ
ビューティー

【プチブラvs高級】化粧品の値段によって仕上がりは違うのか検証♡
3

エンタメ

【2020年に完成☆】東京ディズニーランド&シーがリニューアル!!
pixta_4444989_M

エンタメ

【これって本気?それとも遊び??】彼の恋愛本気度と見極める3つの方法
ScreenClip [8]

エンタメ

【2人の気持ちはハグに出る??】恋人との親密度をハグの仕方で診断♡
ScreenClip [3]

エンタメ

【待望の本日公開!!】　オリエンタルラジオの公式MVがやばい♡
a

グルメ
ビューティー

【ワインじゃないの??】紫いもから作った美容にも良い”生酒”♡
ScreenClip [1]

エンタメ

【新スター誕生!?】ラケットを使わない卓球少女
Drunk friends watching barman pouring cocktail at the nightclub

エンタメ

【無理に弱されそうな時に!!】すぐに使える飲み回避テクニック♡
ScreenClip [1]

エンタメ

【LINEスタンプで募金!!】新作スタンプ買うだけで募金が出来る☆
1

エンタメ

【地球のことを考えるLINE】葉っぱにアイコンが変身した理由は??
ScreenClip

エンタメ
ファッション

【眠っている洋服をリサイクル♡】H&Mが参加者に1,000円のプレゼント☆
ScreenClip

グルメ

【ビール女子必見!!】超希少なベルギービールが東京で飲める♡
ScreenClip [14]

エンタメ
ビューティー

【目元に豪華さを♡】”キャットアイ”の次は”ヴィンテージアイライン”
3

エンタメ
グルメ

【保存版②】アナタは知っている?? スターバックスの無料オーダーまとめ!!
ScreenClip [2]

エンタメ
グルメ

【保存版①】アナタは知っている?? スターバックスは無料オーダーまとめ!!
ScreenClip

エンタメ
グルメ

【応募するしかない☆】毎日1名に冷蔵庫に一杯のハーゲンダッツをプレゼント!!
concept of aging and skin care. face of young woman and an old woman with wrinkles

エンタメ
ビューティー

【シワの原因とは!?】4月8日は『シワの日』なのは知っていましたか??
ScreenClip [8]

エンタメ
ファッション

【モデルがコーディネート!?】好きな有名人がTシャツを選んでくれる♡
1

エンタメ
グルメ

【スターバックス季節限定ドリンク♡】夏の期間限定ドリンクはメロン☆
ScreenClip [3]

エンタメ
ファッション

【100均のマイボトルが大人気♡】キャンドゥ・セリアのウォーターボトルが売り切れ続出!!
1

ビューティー
ファッション

【色気を身に着ける♡】おフェロメイクのやり方をお伝えします!!
Young blonde not listening to boyfriend against wooden planks background

エンタメ

別れを切り出すのは面倒！恋愛上手な人が知ってる”上手に振られて別れる方法”
Cheerful girl is looking at the camera with shock. She is covering her mouth with her palms shyly. Her eyes are wide open. Isolated and copy space in right side

エンタメ
グルメ

【今年もこの日がやってきた!!】2016年のエイプリルフールネタ厳選3選☆
9

エンタメ
グルメ
ビューティー
ファッション

【銀座に新名所オープン】東急プラザ銀座のオススメ店舗紹介☆
1459327822

ビューティー
ファッション

えっ!?洗剤?!?!モスキーノの新作フレグランス登場!!
1

エンタメ
グルメ

【女子会＆合コンでも使える♡】都心でBBQを手ぶらで楽しもう☆
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

エンタメ
グルメ

【ワインのフラペチーノが飲める♡】アナタは日本初の”夜スタバ”はチェックした!?
1459152282

ビューティー
ファッション

ドルチェ＆ガッバーナのサングラスがオシャレすぎ🎶
ScreenClip [1]

エンタメ

【好みのメンズはいる??】アナタの一票がポッチャリメンズスターを決める☆
pixta_17735109_M

エンタメ

【アナタは人に道を聞かれる??】声をかけやすい人はモテる傾向アリ!!
2

ファッション

【着るなら今の時期がベスト♡】コート＋カーディガン=コーディガンが着回し抜群☆
ScreenClip

ビューティー

【知らないともったいない!!】2016年流行るスカーチョってなに？？
1

エンタメ

【200人で女子会もできる!?】LINEで200人までの同時通話開始☆
ScreenClip [2]

エンタメ

【歴女必見!!】戦国武将三英傑が揃う『nanaco』が豪華☆
In Beer garden - friends Tracht, Dirndl and on a table with beer and snacks in Bavaria, Germany

エンタメ
グルメ

【ビール好き必見!!】日本初上陸のビールも登場するドイツイベント☆
2

エンタメ

【中学生からOLにメイクアップ!!】働くOLに成長したうさぎちゃん☆
ScreenClip [1]

エンタメ
グルメ

【韓国行ったら食べよう☆】日本未上陸スタバプリンがウマそう♡
a

エンタメ

【アナタはもう使った??】Facebookで自分の動画を配信できる☆
1

エンタメ

【MステにNA・KA・TA降臨!!】オリラジ率いるRADIO FISHを見逃すな☆
a

エンタメ
ビューティー

【無意識にやっていればモテ女!!】ポージングで別人になる方法☆
pixta_19344849_M

エンタメ

【男の理想知っている??】男女の体型についてのズレがスゴイ!!
Huge cheeseburger. Chubby boy is taking a big bite off huge burger.

エンタメ

【女子の半分は大好き!?】ポッチャリ男子についてアナタは知っている??
1

エンタメ
グルメ

【3万5000円のスタバグラス!?】江戸切子グラスが贅沢すぎる!!
2

エンタメ
グルメ

【上品に食べれないけど美味しい☆】カールスジュニアが日本初上陸!!
ScreenClip [6]

エンタメ

【WORLD ORDER再スタート!!】須藤元気さんが抜けても変わらないロボットダンス☆
1

エンタメ
グルメ

【アプリコット×豆乳】みんな大好きスタバに季節限定ドリンクが登場!!
1

ビューティー
ファッション

【柔唇で彼を射止めろ☆】SABON（サボン）初のリップグロスが登場!!
pixta_14313956_M

エンタメ
グルメ

【本当はみんなしたい!?】ラーメンを何杯も美味しくするすすり方!!
スクリーンショット 2016-02-18 19.18.30

エンタメ
ファッション

やっぱりベッカム様カッコイイ〜♪ベッカムがセレクトしたH&Mメンズアイテム発売☆
pixta_19286004_M

エンタメ
ファッション

【男性目線でセレクト☆】アフター5にデートで着てほしいのはコレ！！
ScreenClip [1]

エンタメ

【アナタもきっと遭遇している!?】合コンの”あるある”を紹介する動画がリアルすぎる・・・
pixta_9881586_M

ビューティー

乾燥肌に悩んでない??　30代にオススメしたいBBクリーム特集☆
Exif_JPEG_PICTURE

エンタメ

【のび太家の電話番号流出!?】ドラえもんと話せる電話番号が出回ってます☆
ScreenClip [2]

エンタメ

【新境地!!】　オリラジの新ネタが中毒性MAXでやばいｗｗ
ScreenClip

エンタメ

【新設定が発表☆】日本にもホグワーツ魔法学校が存在する!?
ScreenClip

エンタメ
グルメ

忙しくて用意していないアナタへ!!　バレンタインチョコはコンビニで購入せよ♡
1

エンタメ
グルメ

【期間限定!!】コーヒー界のAppleブルーボトルコーヒーが銀座でオープン!!
SABON-A-True-Gentleman

エンタメ
ビューティー

ユニセックスなバスアイテムで彼と同じニオイに包まれよう♡
ScreenClip [1]

エンタメ
ファッション

イメージがカタチになる☆格安オーダーメイドiPhoneケース♡
ScreenClip [8]

エンタメ
グルメ

【タイミングは今!!】スタバの超レアドリンク「コーヒー&クリームラテ」って何??　
abou_img01

エンタメ
グルメ

本当はみんな好きだよね!?【この日だけ麺食いになろう!!】ラーメン女子博2016開催☆
ScreenClip [7]

エンタメ
グルメ

【Giricky（義理）はこれでOK!!】改名ポッキーで気持ちを伝えろ☆
2328_01

エンタメ

【バレンタイン限定】東京タワーがデートスポットに大変身☆
staba_sakura_20160202_012-thumb-660xauto-507050

エンタメ
グルメ

春を先取り!!　スターバックスからSAKURAのドリンクが発売決定☆
pixta_4816234_M

エンタメ

【アナタのセンスの見せどころ☆】貰って嬉しいウェディングギフト!!
ScreenClip [6]

エンタメ

鬼ちゃんが雷さまの新CM!!そして、いつもの一寸法師はどこに??
pixta_19901290_M

エンタメ
グルメ

これで彼の気持ちもゲット♪アニヴェルセルのバレンタイン限定チョコレートが可愛すぎ☆
pixta_15597277_M

エンタメ
ビューティー

えっ!?スクラブが世界で販売禁止!?
ScreenClip [9]

エンタメ

【3ヶ月待ちのお守り!?】願いや悩みにオーダーメイドお守りが大人気☆
ScreenClip [1]

エンタメ
ビューティー

ただ座っているだけで太ももが細くなる!?『太もも』が痩せる座り方が話題に☆
1-2_R1

エンタメ

【誕生日の色は知ってる??】「誕生日色」でパーソナリティが分かる表が話題に!!
5518704548_e109c4fbd4_o

エンタメ
グルメ
ビューティー

【売り切れ続出!?】ダイエットフードのタイガーナッツとは??
11060_900

エンタメ

今日の『SMAP×SMAP』一部生放送!!今後の活動方針が分かるかも??
ScreenClip [4]

エンタメ

【プーさんの日】プーさんとスターウォーズのコラボが可愛すぎる!!
pixta_18905540_L

エンタメ
グルメ

【マンネリ打破】相手別の風変わりなチョコレート
ScreenClip [2]

エンタメ

AKB48峯岸みなみのライザップ動画がセクシーすぎと話題に☆
ScreenClip [1]

ビューティー

資生堂【クレ・ド・ポー ボーテ】　2016年春夏のコレクション登場!!
ScreenClip

エンタメ

もう使っている??　フェイスブックに新しい『いいね』が登場!!
screencapture-www-instagram-com-p-_2waIrhCIM-1452674352321

エンタメ
ビューティー

セレブ大注目!?　自撮り専用スマホケースがすごい!!
ScreenClip

エンタメ

【彼が変わっても好きでいられる??】　斎藤さんの（髪）遍歴がすごい!!
151127_gokuri_01

エンタメ
グルメ

『Gokuri』に桃の新フレーバーが登場☆
ScreenClip [2]

エンタメ

お酒の強さが1分で分かる!?　簡単チェックシート☆
ScreenClip

エンタメ

彼の能力をチェック!?　日本初スパイ体験型施設『in SPY re』☆
ScreenClip

エンタメ

【知らない人必見】復活したイエモンってどんなグループ??　
241231

エンタメ

ケツバッド部隊の正体が判明!!　○○経験者が採用☆
org_4

エンタメ
ファッション

『プレゼントは私♡』意中の彼をこれでゲットする!!
ScreenClip [4]

エンタメ

東京日本橋で日本一早いお花見女子会イベントが開催!!
que-es-babypod

エンタメ

【胎教に新たな一歩】膣内挿入スピーカーで胎児に音を直接届けるアイテム
ScreenClip [1]

エンタメ

これで男心丸わかり!!　西野カナの『トリセツ』オトコver☆
ScreenClip [1]

エンタメ

あなたは知っている!?　話題沸騰のしいたけ占い!!
SABONボディースクラブ

ビューティー

みんな大好きSABONに新作ボディースクラブ登場🎶
pixta_19487237_M

エンタメ

少し変わった2016年おすすめカウントダウンイベント☆
img-infsouthernterrace

エンタメ
グルメ

期間限定☆国内初の真っ白いスターバックス!!
pixta_13775090_L

エンタメ
グルメ
ビューティー

【保存版】2015年流行ダイエット☆復習してみましょう!!
ScreenClip

エンタメ
グルメ

クリスマスの予定がまだの方必見!!予約なしに参加できるクリスマスマーケット☆
スクリーンショット 2015-12-03 18.59.13

エンタメ
グルメ
ビューティー

最新食材”バジルシード”ってなに!?
4edce5feb0556fa9ac296f63d8c14fb7_m

エンタメ

あなたはどの曲にピンっとくる??　世代別クリスマスソング☆
スクリーンショット 2015-11-20 21.07.53

エンタメ
グルメ

知ってた!?スタバでお酒が飲める!?☆
abut-351115_1280

エンタメ
グルメ

本日解禁!!ボジュレーヌーボーをおいしく飲むコツ☆
ScreenClip1

エンタメ

本日ミッキー87歳の誕生日、その誕生秘話と真実の姿?!?!
o0635042413481584764

エンタメ
ビューティー
ファッション

女性が見ても目の保養♪ヴィクトリアシークレットファッションショー☆
ec34c947298379f8666c604ddc69f9bd98adca0a

ファッション

バーバリーの定番デザインに新作が!?
belly-2473_1920

ビューティー

時間栄養学がダイエットの秘訣!?
1b1f77825c10fc92fe62dfa8131a1c21_m

エンタメ

運命の赤い糸の正体は、遺伝子！？
スクリーンショット 2015-11-06 19.40.50

ファッション

FENDI(フェンディ)ブランドの世界観を表現する3フロアのポップアップストアを銀座にオープン！　
スクリーンショット 2015-11-05 20.19.09

エンタメ

スノウアクアリウムで冬気分を先取りしませんか??
スクリーンショット 2015-11-04 14.43.12

ファッション

「100万円でオトナガイ 2015」KOMEHYOのWEBキャンペーン開催中!!
スクリーンショット 2015-11-02 19.51.27

ファッション

クリスチャン ルブタン アジア初のバッグ・レザーグッズブティック2店舗オープン
スクリーンショット 2015-11-01 15.18.01

グルメ

ゴディバから新フレーバー「ホットショコリキサー ミルクチョコレート プラリネトリュフ」期間限定で登場…
main

ビューティー

資生堂×Y’s、限定マルチカラーパレットなど限定発売!!
12088066_10153138345940913_4077055403917536690_n

ファッション

スペシャルサイト・動画公開中!!バルマン × H&M コラボコレクション「Balmain …
スクリーンショット 2015-10-30 18.23.44

グルメ

約40の人気ショコラ店集結「東京チョコレートショー2015」開催!!
151030_awahallo_flyer_omote_2-980x692

エンタメ

【ハロウィン×泡パ】渋谷で泡ハロウィン☆
スクリーンショット 2015-10-28 12.56.28

ビューティー

ひと箱で、東京の最旬FACEに!!
cafe-15fall2

グルメ

スターバックスからの新作フレーバーはもう楽しみました？？
カフェ１

グルメ

ゆったりくつろげるオススメ銀座カフェ7選☆
スクリーンショット 2015-10-23 12.16.49

エンタメ
ファッション

コンバース×ダッフィーのスニーカー発売!!
bg_main06

エンタメ

みんなで作る光の祭典☆『もうひとつの横浜夜景』
img52

グルメ

たっぷりのチョコレートと金粉のゴージャスなパンケーキ！
sabon_20150925_05-628x356

ビューティー

SABONからの秋冬限定『ゴールデンアイリス』登場☆
スクリーンショット 2015-10-17 18.47.52

グルメ

お酒好き必見☆夢の一生飲み放題カード
バルマン×H&M　アイキャッチ

ファッション

バルマン × H&M コラボコレクション「Balmain × H&M」
ハーゲンダッツ新フレーバー

グルメ

ハーゲンダッツから新フレーバー登場！
アディクション　フラッシュ　アイキャッチ

ビューティー

アディクション、定番の“ブラッシュ”が全30色にアップデート！
パティシエキハチ　ハロウィン

グルメ

パティスリーキハチ ハロウィン向けスイーツ登場！
画像１

エンタメ

参加するならココッ！関東ハロウィンイベントTOP2!!☆
XEX愛宕アイキャッチ

グルメ

【グルメ】東京タワーの絶景と最高の空間で至福のひと時☆
株式会社クリアストーンＣＹＢＥＲＪＡＰＡＮコスプレ

エンタメ
ファッション

周りと違ったハロウィンコスプレはどう!?
apple watch×エルメスアイキャッチ

ファッション

「エルメス」と製作したアップルウォッチ発売!!
フルラ銀座店リニューアルオープン

ファッション

フルラ（FURLA）銀座店リニューアルオープン
ジュネル（JEWNEL）アイキャッチ画像

ビューティー
ファッション

ネイルしたくてもできない!!そんな悩みがついに解決!?
キャバドレスアイキャッチ

ファッション

キャバドレスネットショップ3選!!

ハーバード式野菜スープの作り方！ファイトケミカルで楽やせ血管若返り健康法！

Vegetable soup made from tomato potato and carrot

ある名医の先生、現在65歳、身長180㎝で75㎏ととてもスリムな体型ですが、この10年で-15㎏のダイエットに成功し、血管年齢は48歳と-17歳という結果も出ていました。

そんな先生のダイエット法とは、ファイトケミカルをしっかりと摂るというものだったのです

ファイトケミカル：野菜や果物が身を守るために作りだす成分のこと

従来人間が生きていくために必須と言われる栄養素は・・・
・ビタミン
・ミネラル
・脂質
・炭水化物
・タンパク質
（5大栄養素）
の5種類ですが、近年言われているのが、6番目として「食物繊維」（6大栄養素）、7番目として「ファイトケミカル」（7大栄養素）なのです

ファイトケミカルのパワー
・血糖値を下げる
・コレステロール、中性脂肪を下げる
・血圧を下げる
・減量

15lgのダイエットと、血管若返りの秘密はこのファイトケミカルにあったのです

最大のポイント！摂り方！

◎　ミカンは皮ごと食べる
※　しっかりと洗ってから食べましょう
ミカンの皮には太陽の紫外線から守ろうとファイトケミカルがたっぷりはいっています

◎　そばを食べるときはそばに直接のせて食べる
ワサビに含まれるファイトケミカルは水溶性なのでつゆに入れず直接そばにつけて食べるのがおススメだそうです

◎　イチゴはツブツブを潰して食べる
イチゴはツブツブの中にファイトケミカルが多く含まれているので、潰して食べることでより多くのファイトケミカルを吸収することができます

◎　ナムルなど野菜を煮るような料理は、煮汁も飲む

最も効果的にファイトケミカルと摂る方法！

ハーバード式野菜スープ！

pixta_5591544_m
健康に良いとされる野菜トップ4を選び抜き使用したスープです
さらに豊富な食物繊維も含まれているので糖質、脂質の吸収を防ぎダイエット効果も期待できます

・キャベツ
・玉ねぎ
→血液サラサラ効果のファイトケミカル

・ニンジン
・カボチャ
→抗酸化作用のファイトケミカル

ハーバード式野菜スープの作り方

【材料】

・キャベツ
・玉ねぎ
・ニンジン
・かぼちゃ

【作り方】

①　野菜を食べやすい大きさに切る
※　ニンジン、かぼちゃは皮ごと

②　普段は捨てるようなかぼちゃの種、玉ねぎの外皮、にんじんのヘタは出汁袋に入れる

③　全ての材料を水で約20分煮込む

味が物足りないという人は塩コショウ、カレー粉などを入れるのも可
特にカレー粉がおススメということです

たくさん作って冷凍保存も可能
スープを冷凍後に解凍すると、さらに栄養価が高まります！

関連記事

  1. portrait of a young woman in a spring park with an umbrella.

    【UVカット99%は効果ナシ!?】遮光性の事実と可愛い日傘3選♡

  2. ランニングしている女性

    今が運動を始めるのに良い季節

  3. ScreenClip

    【お風呂でデトックス♡】身近な食材が効果的☆

  4. アディクション　フラッシュ　アイキャッチ

    アディクション、定番の“ブラッシュ”が全30色にアップデート！

  5. pixta_14370823_M

    【洗顔方法間違っていない!?】肌に負担をかけない洗顔法とは??

  6. sport and diet concept - woman hands holding bowl with measuring tape

    【何でも食べていいダイエット!?】ウエストから痩せる8時間ダイエットがオススメ♡

人気記事

  1. ScreenClip [8]

    1位

    【2人の気持ちはハグに出る??】恋人との親密度をハグの仕方で診断♡
  2. ScreenClip [3]

    2位

    【待望の本日公開!!】　オリエンタルラジオの公式MVがやばい♡
  3. a

    3位

    【ワインじゃないの??】紫いもから作った美容にも良い”生酒”♡
  4. beautiful brunette speaks by phone and typing

    4位

    【男心を掴め!!】　年上男性に気に入られるLINE術♡
  5. 1

    5位

    【2カップUPは余裕!?】ダンサーLUNAが教える超簡単バスト“盛り”技術とは？…
  6. ScreenClip [1]

    6位

    【新スター誕生!?】ラケットを使わない卓球少女
  7. pixta_4444989_M

    7位

    【これって本気?それとも遊び??】彼の恋愛本気度と見極める3つの方法
  8. pixta_17735109_M

    8位

    【アナタは人に道を聞かれる??】声をかけやすい人はモテる傾向アリ!!
  9. pixta_17676171_M

    9位

    【食事制限をしてもダメ!?】高カロリー食は肥満に関係ない♡
  10. ScreenClip [2]

    10位

    お酒の強さが1分で分かる!?　簡単チェックシート☆

特集記事

  1. pixta_16678223_M 【夏に向けて脇汗対策万全??】基本的な5つの脇汗対…
  2. shutterstock_227171008 2018年、今年の桜予報は?!?!
  3. pixta_22645658_M ドライおからダイエットに挑戦？なんと2週間でマイナ…
PAGE TOP